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青春痘怎样预防出现

文章来源:重庆华肤医院专家热线:023-68679603

  青春痘是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病,主要好发于青少年,对青少年的心理和社交影响很大,但青春期后往往能自然减轻或。临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。那么,青春痘怎样预防出现?

  1、清洁皮肤:对于青春痘的预防,应基本清洁皮肤,清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多,应及时用温水冲洗。

  2、保持心情愉悦。长期精神紧张容易引起内分泌紊乱,从而诱发青春痘的发生,因此尽量避免那些不良情绪。

  3、不要用手摸:生在预防青春痘时还要留意不要用手摸,不要用手去触摸青春痘。更不要用手挤压青春痘,以免患处被其他病菌感染。不要熬夜。尤其是处于青春期的人群,尽量合理安排自己的作息时间,不要经常熬夜,长期熬夜会造成内分泌失调。

  温馨提示:一旦发现患有该病,要及时到专业、正规的皮肤医院治疗。多吃蔬菜和水果,少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物。每日一到两次温水洗脸,清洁皮肤,忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品。

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